TIPOS DE COREOGRAFIAS

       Segundo o Manual do Profissional de Fitness Aquático - AEA - Shape -
2001,sao cinco os métodos para a elaboração de rotinas coreográficas:
     
      - Estilo livre:
        O professor vai passando de um exercício a outro sem
repetir até que a aula termine sem planejamento, obedecendo a
transição de um para outro. Obs: deve manter o objetivo da aula, se
aeróbia, manter os batimentos na zona alvo.

     -Pirâmide:
     Um grupo de 4 movimentos é repetido de modo crescente ou decrescente
ex: 16, 8, 4, 2 vezes e então é estabelecido novo grupo de quatro
exercícios. Usado para aprender melhor uma coreografia estabelecendo
finalmente a quantidade que se quer empregar no movimento.

     -Inclusão (somatória, método de construção):
       Forma de construir os blocos gradualmente, com reforço da aprendizagem
através das repetições das sequências aprendidas. Ensina-se o
movimento A, depois o B, soma-se um com o outro, ensina-se o C e
soma-se A,B e C ....até que a coreografia possa ser totalmente
ensinada. Bloco a bloco(2 frases de 4 oitavas). Pode-se ensinar os
blocos retomando desde o início ou ensinar bloco a bloco e repassá-los
no final em seqüência novamente.

     -Pura repetição:
      Ensina-se o bloco vários vezes até que todos aprendam...repetição
constante. Pode-se utilizar uma sequência para cada música e ritmo
diferente.

    -Técnica de superposição:
     Os movimentos são inseridos em um padrão ou refrão, quando podendo ser
utilizados a técnica da pirâmide, ou pura repetição. Uma vez aprendido
o refrão, ele é modificado e alguns movimentos substituídos por
outros, um de cada vez. E pode-se tirar o que quiser e depois retomar
ao refrão básico.