PROPRIEDADES FÍSICAS DA ÁGUA

A água possui características muito específicas que,
quando são bem exploradas, podem trazer excelentes benefícios para os
que praticam exercício nesse meio.
Para que nos tornemos bons professionais dessa especialidade
(hidroginástica) precisamos somar o conhecimento das propriedades
físicas da água com bons conhecimentos do exercício propriamente dito
e saber como aplicar esses exercícios em água.

As propriedades físicas da água são:

1- Massa- quantidade de matéria que compreende uma substância;

2- Peso- força que atrai a matéria no sentido de centro da terra;

3- Densidade- relação entre massa e volume de uma substância.
Sempre que adicionamos qualquer substância a água pura modificamos a
densidade. Exemplo: a água do mar é mais densa do que água pura. Como
consequência disso os corpos tendem a flutuar mais no mar do que na
piscina;

4- Flutuação- Princípio de Arquimedes- quando um corpo está total
ou parcialmente imerso em um fluído em repouso, ele sofre uma força de
baixo para cima (empuxo) igual ao volume de fluido deslocado;

5- Pressão hidrostática- Lei de Pascual- um corpo imerso em um
fluido em repouso sofre uma pressao adicional que é exercida
igualmente sobre toda superfície do corpo e uma dada profundidade.
Essa pressão é proporcional á profundidade e a densidade do fluido. A
pressão hidrostática facilita o retorno venoso;

6-Resistência- é causada pelo atrito ou fricção entre moléculas de água
(viscosidade). Com o aumento da temperatura a viscosidade diminui
porque as moléculas de água ficam mais afastadas.

- Turbulência: movimentos aleatórios das moléculas de água.

- Leis de Newton: Inércia ( um corpo permanece em
movimento ou em repouso a menos que uma força extrema modifique este
estado). Aceleração ( a reaçao do corpo como medida de aceleração é
proporcional a força aplicada,na mesma direção que a força é aplicada
inversamente proporcional a sua massa). Ação e reação ( para toda ação
existe uma reação igual e contrária).

- Resistência frontal- quanto maior a superfície de
contato, maior a resistência; porém tem que ter aceleração.

- Tensão superficial- a água tem uma molécula na superfície.

- Resistência de esteira- Draga ( força de resistência ao
movimento quando as moléculas tendem a aderir á superfície do corpo em
movimento).



7- Temperatura - a temperatura ideal é entre 27º e 31ºC ( levar em
consideração a localização geográfica).




O principal objetivo dessa informação acima é fornecer aos
leitores desse blog,informações objetivas sobre "como a água
trabalha"ou, mais importante ainda, sobre " como trabalhar a
água".Sendo assim, conhecendo mais sobre os princípios que controlam
os exercícios aquáticos, o professor planeja aulas mais benéficas para
os alunos, que acabam retornando em busca de mais aulas.