MATERIAIS QUE PODEM SER UTILIZADOS EM UMA CLASSE DE HIDROGINÁSTICA.

A água traz, por suas propriedades naturais, grande sobrecarga
aos movimentos executados em uma aula de Hidroginástica. Mas com o
treinamento os exercícios tornam-se fáceis e o próprio praticante
sente necessidade de dificultar a sua intensidade. Para isso podemos
utilizar muitos materiais oferecidos pelas empresas fabricantes de
acessórios aquáticos encontrados no mercado,como:

-Prancha de natação;
-Halteres;
-Bastões;
-Luvas;
-Toalha;
-Aqua band (borrachas de silicone);
-Aquadisco ( sorriso);
-Hidro tone;
-Cinturões ( coletes);
-Caneleiras;
-Step;
-Pé de pato;
-Bola;
-Aquatubo ( espaguetes);
-Bóias de braço;
-Palmares;
-Cama elástica;
-Aqua bike ( bicicleta), etc.


OBS: Podemos utilizar muitos materiais como vimos acima, mas é
importante que aproveitemos suas características:
flutuabilidade,resistência, apoio,etc.Assim,nosso trabalho torna-se
mais seguro,eficaz e com uma qualidade diferenciadora.